Myga Self-Care Planner

Myga Self Care Planner

Start din egenpleie- og velværereise med Myga Self Care Planner!

Dette er en luksuriøs selvpleiejournal som vil bli din perfekte følgesvenn. Her kan du notere dine daglige aktiviteter knyttet til selvpleie, velvære og helse, samt sette dine daglige mål og planlegge gjøremål. Den kan også brukes til å reflektere over og gjennomgå din månedlige fremgang, og ta vare på din mentale helse.

Nyt det økte fokuset på selvpleie og velvære som kommer som et resultat av å ta deg tid til å sette deg mål hver dag, uke og måned. Myga Self Care Planner inneholder også en takknemlighetsdel og en selvpleieplan for å sikre at du også setter av god tid til å ta vare på deg selv. Ta vare på din fysiske, mentale og emosjonelle helse og velvære med denne ultimate planleggeren/journalen.

• 196 sider uten datoangivelse

• Månedlig gjennomgang

• Ukentlig planlegging og gjennomgang

• Daglig velvære- og målplanlegger

• Plan for egenomsorg

• Sporingsskjema for helsesymptomer

• Notater

• 2 bokmerker med bånd

• Gullfargede kanter.

Uansett om du setter deg mål, praktiserer takknemlighet eller ønsker å skape mer rom for selvpleie i hverdagen,  er denne dagboken designet for å støtte deg på din velvære-reise med stil.